Алгоритм ментального здоров’я

 

      10 жовтня – Всесвітній день ментального здоров’я у світі  та в Україні і це ідеальний привід нагадати, що піклування про себе та про своє ментальне здоров’я – найважливіший крок на шляху до відчуття щастя.

     Кельменецька центральна бібліотека – це простір довіри та психологічної підтримки жителів громади, адже за допомогою книг, часописів, електронних ресурсів допомагає користувачам зрозуміти їх стан та знайти способи самодопомоги. Саме у Всесвітній день ментального здоров’я до бібліотеки завітали учасники ініціативної групи ВПО «Кельменецька ініціатива 60+», для яких було презентовано книгу «Системне  мислення. Пошук неординарних творчих рішень». 

Автори даного видання Джозеф О’Конор та Ієн Макдермотт розкривають таємниці системного мислення та пропонують практичні вправи й поради, які допомагають вирішувати проблеми, ефективно організовувати свої думки, покращити здоров’я, а також здійснити революційні зміни у своєму житті.

 Відгуки  про книгу були надзвичайно позитивними, адже завдяки цій книжці учасники заходу по-новому поглянули на власний спосіб мислення та зрозуміли, що ментальне здоров’я – основа наша добробуту